GÁTIZOM TANFOLYAM ZUGLÓBAN, AZ IN-SPIRÁL JÓGASTÚDIÓBAN

Young woman with beautiful silky body and shawl on light background

A gátizomzat -a többi harántcsíkolt izomhoz hasonlóan-, gyengülésre hajlamos. Ha nem edzed, gyengülni kezd!

Mindennapi tevékenységeink során észrevétlenül, folyamatosan terhelésnek van kitéve. (Vizelet tartogatása, székrekedés, emelés, cipelés, ugrálás, tüsszentés -allergia… mind-mind gyengítik!)

NEM AZÉRT GYENGÜL, MERT ÖREG VAGY! A gátizomzat gyengeség NEM IDŐSKORI PROBLÉMA és NEM BETEGSÉG!

INTIMFITNESS TANFOLYAM AZ IN-SPIRAL STÚDIÓBAN!

A tanfolyam két részből áll, egy előadásból és magából a gátizom tornából, ami összesen 1+5 alkalmat jelent.

Az előadás témája a gátizmok bemutatása. Tartalmazza a gátizmok felépítését, működését, gyengülésének jeleit, megtudhatod, milyen állapotban vannak gátizmaid és hogyan tudod kiküszöbölni gyengülését. Szól a civilizációs ártalmak (ülőmunka, székrekedés, túlsúly…) egészségkárosító hatásáról, illetve azok kiküszöböléséről. A tornával pedig megtanulod, hogyan tudod edzeni gátizmaidat, hogy visszatérjen ereje, állóképessége!

Tedd teljessé magad és tanuld meg, hogyan őrizheted meg intim fittséged, hogyan hozhatod formába magad, hogy teljesedhetsz ki nőiségedben!

Tanfolyam kezdési időpontja: 2019. november 5. kedd 19:30 óra

további időpontok: kedd-csütörtök 19:30-20:30 óra

Tanfolyam ára: 21.000,- Ft

Jelentkezni az info@intimfitnessreka.hu e-mail címen lehet!

Bármi kérdésed van, keress nyugodtan, szívesen állok rendelkezésedre! Szeretettel várlak a tanfolyamon!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük